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TSG Bürgel - Fitness- und Gesundheitsabteilung

Zumba Special Class mit Youyou-

Der Ferienkursplan gilt noch diese Woche!

 



=> ihr wollt unabhängig von Kurszeiten sein und lieber an Geräten trainieren?

Dann werdet Mitglied in unserem kleinen Fitnessstudio!

 

Nach den Osterferien starten 2 neue Kurse:

1. Yoga für Einsteiger montags von 9:00-10:00 Uhr

2. Reha Outdoor montags von 18:00-19:00 Uhr

Reha Outdoor ist für Senioren und Rehasportpatienten konzipiert worden. Es ist hauptsächlich ein Walking Kurs. Ein Mal pro Monat wird etwas besonderes gemacht: wir werden unter anderem Rad fahren, Wassergymnastik machen und Schwimmen gehen, einen Outdoor Fitnesspark und vieles mehr besuchen!

Nähere Infos findet ihr unter „Kursbeschreibungen“

- der Montags-Kurs "Step 1 und Bauchkiller" beginnt nach den Osterferien 1/4 Stunde später. Daher startet "deepWork" auch erst um 20:45 Uhr!