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TSG Bürgel - Fitness- und Gesundheitsabteilung

Zumba Special Class mit Youyou-

Kursausfall:

Mittwoch, 27.4. kein BodyCross von 20:00-21:00
Freitag 29.4. kein TaeBo von 18:30-19:30
Samstag 30.4. kein Zumba Gold von 14:30-15:30, da abends das Zumba Special stattfindet!

 

 


 

Y o g a   F r i d a y – S p e c i a l s


Freitag, 29. April 2016
19:30 – 21.00 Uhr

 

Yoga der Energie

Durch mentale Konzentration die Energie deines Atems in der  Bewegung spürbar werden lassen!

Entdecke dabei deine inneren Räume und erfahre  die Weite die dadurch in deinem Körper möglich ist.

Zum Vormerken  – die nächsten Termine finden auch jeweils
Freitags von 19:30 – 21.00 Uhr statt:
20.05.16/17.06.16

Die Kurse finden im Gymnastikraum 2  in der ESO Sportfabrik
Mainzer Ring 150 · Offenbach – Bürgel statt.
TSG-Mitglieder € 5, Nichtmitglieder € 10.

Bitte bringt Euch eine Decke mit.

 

 

 

 

 

 

* Specials im Mai*


Sonntag 1. Mai: alles normal

Donnerstag 5. 5 (Christi Himmelfahrt):
*
Bodystyling mit den Slides 12:00-13:00 Gym1 mit Christina
*
Functional 18:30-19:30 im Gym2 mit Elina

Pfingstsonntag, 15.5.:
*
10:30-11:30 Body Complete
*11:30-12:30 Langhantel Training im Gym1 mit Tanina

Pfingstmontag, 16.5. 18:30-19:30 Functional mit Elina Gym2

Freitag, 20.5. 19:30-21:00 Yoga Special im Gym2

Donnerstag, 26.5. Fronleichnam : keine Kurse

Samstag, 28.5.: 19:00-21:30 Zumba Special

 

 

 

 

**Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen bestimmte Kurse zwischen 80% und 100%  - Infos bei den Trainern oder im Büro **

 

 

 

 

Großes Rehasport Angebot:

1)  „Orthopädie-Kurse“ 

2)  Reha Kurs "Neurologie" - telefonische Anmeldung erforderlich

3)  Lungensportkurse

4) Rehakurse "geistige Behinderung", zusammen mit einem Elternteil/Betreuer

5)  Reha Kurs "Diabetes" - telefonische Anmeldung erforderlich